Łukasz stracił
10 kg w 4 miesiące.
Bez diety. Bez wyrzeczeń.
Przedsiębiorca, ojciec, człowiek pod ciągłą presją. Próbował wielokrotnie. Zawsze wracał. Tym razem znaleźliśmy przyczynę i zmieniliśmy wszystko.
Kiedy każdy plan
zawodził po raz kolejny...
Łukasz przyszedł do nas 4 miesiące temu. Prowadzi dużą firmę, żyje w ciągłym biegu, ma na barkach obowiązki, które nie kończą się po godzinach pracy. Za nim były lata prób — diety, plany, specjaliści. I za każdym razem to samo: chwilowy efekt, a potem powrót do punktu wyjścia.
Inni dawali mu gotowe plany żywieniowe skrojone pod kogoś innego. Nikt nie zapytał: jak wygląda Twój dzień? Jak śpisz? Co Cię stresuje? Co mówią Twoje wyniki badań?
My zaczęliśmy właśnie od tego. Przeprowadziliśmy DW Watch — autorską diagnostykę wieloobszarową, która pozwala zobaczyć człowieka w pełnym wymiarze: ciało, psychika, rytm dobowy, praca, regeneracja.
Diagnoza była jasna: Łukasz był permanentnie przeciążony. Panel lipidowy w złym stanie. Niedobory witaminy D i żelaza we krwi. Wątroba przeciążona. Kortyzol rozregulowany. Żaden plan żywieniowy nie mógł działać na takim fundamencie.
Zanim w ogóle dotknęliśmy tematu jedzenia — zadbaliśmy o rytm dobowy, jakość snu i suplementację dobraną precyzyjnie pod niedobory. Dopiero wtedy skomponowaliśmy plan żywieniowy. Prosty do bólu. Każdy posiłek — 5 minut przygotowania.
Po 4 miesiącach: -10 kg, znormalizowany panel lipidowy, próby wątrobowe w normie, głęboki sen, energia rano. Łukasz jest teraz tym mężczyzną, którym chciał być.
Łukasz to nie wyjątek.
To nasz standard.
Tak działamy.
Systemowo, nie objawowo.
Twoje ciało mówi.
Umiemy słuchać.
Większość specjalistów patrzy na wagę. My patrzymy na człowieka w całości — wątroba, gospodarka lipidowa, hormony, żelazo, witamina D, kortyzol. Dopiero kompletny obraz pozwala działać skutecznie.
- Panel lipidowy (LDL, trójglicerydy)Znormalizowany ✓
- Próby wątrobowe (ALT, AST)W normie ✓
- Witamina DUzupełniona ✓
- Żelazo / ferrytynaUzupełnione ✓
- Kortyzol (stres)Uregulowany ✓
Co mówią ci,
którym już pomogliśmy.
Michał Sobiech
Nie tworzę gotowych planów dla anonimowych ludzi. Prowadzę indywidualną pracę z konkretnymi osobami — bo każde ciało to inny mechanizm, każde życie to inny kontekst.
Przez lata obserwowałem, jak standardowe podejście zawodzi tych, którzy naprawdę potrzebują zmiany. Dlatego opracowałem autorską metodę DW Watch — diagnostykę, która patrzy na człowieka całościowo i usuwa przyczynę, nie maskuje objawów.
Pracuję z przedsiębiorcami, sportowcami, osobami z Hashimoto, po kontuzjach, w menopauzie, z problemami jelitowymi. Specjalizuję się w trudnych przypadkach — tam, gdzie inni się poddają.
Twoja historia może wyglądać
tak samo jak Łukasza.
Wypełnij formularz — opowiedz nam o sobie.
Zaczniemy od zrozumienia, nie od gotowego planu.
Bezpłatna · Niezobowiązująca · 10–15 minut, które może zmienić wszystko