Jak Bogusia wróciła do życia, mimo wypalonego żołądka i twarzy w ogniu.
Jak Bogusia wróciła do życia, mimo wypalonego żołądka i twarzy w ogniu
Ocena 5.0/5.0 na podstawie +260 opinii!
Zmień swoje życie z dietetykiem
i zawodnikiem KSW Michałem Sobiechem
Zmień swoje życie z dietetykiem
i zawodnikiem KSW Michałem Sobiechem
Połączenie wiedzy dietetyka z doświadczeniem zawodnika MMA.
Odkryj spersonalizowaną ścieżkę do zdrowia i wymarzonej sylwetki – bez gotowych schematów.
Ocena 5.0/5.0 na podstawie +260 opinii!
Zmień swoje życie z dietetykiem
i zawodnikiem KSW Michałem Sobiechem
Połączenie wiedzy dietetyka z doświadczeniem zawodnika MMA.
Odkryj spersonalizowaną ścieżkę do zdrowia i wymarzonej sylwetki – bez gotowych schematów.
„Pracuje z nielicznymi. Pomogę Ci tylko na moich zasadach.”
„Pracuje z nielicznymi. Pomogę Ci tylko na moich zasadach.”
„Pracuje z nielicznymi. Pomogę Ci tylko na moich zasadach.”
Metamorfozy
Jak zmienili się moi pacjenci
Za sukcesem stoi nie tylko długoterminowy plan, ale przede wszystkim jedna, poważna decyzja.
Wśród moich klientów są ludzie z bardzo różnych światów. Mistrzowie Polski w sportach siłowych i walki. Lekarze prowadzący oddziały szpitalne. Przedsiębiorcy, nauczyciele, trenerzy, młode matki i seniorzy. Łączy ich jedno – chęć prawdziwej zmiany i gotowość do działania.
To nie zawód czy status decydują o efektach. To nastawienie.
Z każdym z tych ludzi pracuję inaczej, bo każdy ma inną historię, inny cel, inną barierę do przełamania. I właśnie to kocham w tej pracy – że nie ma gotowych schematów, a sukces przychodzi wtedy, gdy po obu stronach spotyka się zaangażowanie.
Jeśli jesteś gotów naprawdę coś zmienić – jesteś we właściwym miejscu.
Michał Sobiech
Metamorfozy
Jak zmienili się moi pacjenci
Za sukcesem stoi nie tylko długoterminowy plan, ale przede wszystkim jedna, poważna decyzja.
Wśród moich klientów są ludzie z bardzo różnych światów. Mistrzowie Polski w sportach siłowych i walki. Lekarze prowadzący oddziały szpitalne. Przedsiębiorcy, nauczyciele, trenerzy, młode matki i seniorzy. Łączy ich jedno – chęć prawdziwej zmiany i gotowość do działania.
To nie zawód czy status decydują o efektach. To nastawienie.
Z każdym z tych ludzi pracuję inaczej, bo każdy ma inną historię, inny cel, inną barierę do przełamania. I właśnie to kocham w tej pracy – że nie ma gotowych schematów, a sukces przychodzi wtedy, gdy po obu stronach spotyka się zaangażowanie.
Jeśli jesteś gotów naprawdę coś zmienić – jesteś we właściwym miejscu.
Michał Sobiech
Dlaczego warto wybrać Michała Sobiecha?
Praca z Michałem Sobiechem to coś więcej niż dieta – to strategia prowadzona przez praktyka, który wie, jak wygląda droga do celu, bo sam nią przeszedł. Jako ekspert z wieloletnim doświadczeniem w dietetyce klinicznej i sportowej, Michał nie działa na skróty ani nie serwuje gotowców. Każdy plan to efekt analizy, rozmowy i zrozumienia człowieka po drugiej stronie.
Ponad 15 lat doświadczenia w praktyce
Skorzystaj ze sprawdzonej wiedzy i umiejętności w dietetyce sportowej oraz klinicznej, które realnie przekładają się na sukcesy klientów.
Osiągnij swoje cele – sportowe lub zdrowotne
Doświadczenie Michała obejmuje zarówno wsparcie zawodowych sportowców w osiąganiu szczytowej formy, jak i skuteczną pomoc osobom z insulinoopornością, chorobami tarczycy i innymi wyzwaniami zdrowotnymi.
Otrzymasz plan w 100% dopasowany do Ciebie
Zapomnij o gotowych szablonach. Tutaj Twoje indywidualne potrzeby, styl życia, preferencje i cele są absolutnym priorytetem.
Precyzyjna strategia oparta na faktach
Twoja dieta i suplementacja będą wynikać z dogłębnej analizy wyników badań laboratoryjnych, a nie zgadywania, co zapewnia maksymalną skuteczność.
Dlaczego warto wybrać Michała Sobiecha?
Praca z Michałem Sobiechem to coś więcej niż dieta – to strategia prowadzona przez praktyka, który wie, jak wygląda droga do celu, bo sam nią przeszedł. Jako ekspert z wieloletnim doświadczeniem w dietetyce klinicznej i sportowej, Michał nie działa na skróty ani nie serwuje gotowców. Każdy plan to efekt analizy, rozmowy i zrozumienia człowieka po drugiej stronie.
Ponad 15 lat doświadczenia w praktyce
Skorzystaj ze sprawdzonej wiedzy i umiejętności w dietetyce sportowej oraz klinicznej, które realnie przekładają się na sukcesy klientów.
Osiągnij swoje cele – sportowe lub zdrowotne
Doświadczenie Michała obejmuje zarówno wsparcie zawodowych sportowców w osiąganiu szczytowej formy, jak i skuteczną pomoc osobom z insulinoopornością, chorobami tarczycy i innymi wyzwaniami zdrowotnymi.
Otrzymasz plan w 100% dopasowany do Ciebie
Zapomnij o gotowych szablonach. Tutaj Twoje indywidualne potrzeby, styl życia, preferencje i cele są absolutnym priorytetem.
Precyzyjna strategia oparta na faktach
Twoja dieta i suplementacja będą wynikać z dogłębnej analizy wyników badań laboratoryjnych, a nie zgadywania, co zapewnia maksymalną skuteczność.
Jak możemy ci pomóc?
Każdy z nas zmaga się z czymś innym. Nie jesteśmy tu po to, by oceniać.
Jesteśmy tu, by pomóc Ci zrozumieć, skąd biorą się Twoje trudności i jak skutecznie nad nimi pracować.
Bez schematów. Bez ściemy. Z planem dopasowanym do Ciebie.
Jak przebiega konsultacja online?
Konsultacja to spotkanie, które trwa 60 minut, w ramach którego ja pomagam pacjentowi rozwiązać jego problem. Odpowiadam na jego pytania. Pacjent na konsultację wysyła mi wcześniej przygotowane badania oraz kwestionariusz. Musi tak być, że badania i kwestionariusz są wysłane wcześniej – dopiero potem umawiamy się na konsultację.
02
Przeprowadzamy szczegółowy wywiad dietetyczny online.
03
Analizuję Twoje wyniki badań i cele zdrowotne.
02
Przeprowadzamy szczegółowy wywiad dietetyczny online.
03
Analizuję Twoje wyniki badań i cele zdrowotne.
02
Przeprowadzamy szczegółowy wywiad dietetyczny online.
03
Analizuję Twoje wyniki badań i cele zdrowotne.
04
Otrzymujesz spersonalizowany plan żywieniowy oraz suplementację.
05
Monitorujemy postępy i wprowadzamy zmiany.
Podczas konsultacji odpowiem na wszystkie Twoje pytania.
04
Otrzymujesz spersonalizowany plan żywieniowy oraz suplementację.
05
Monitorujemy postępy i wprowadzamy zmiany.
Podczas konsultacji odpowiem na wszystkie Twoje pytania.
04
Otrzymujesz spersonalizowany plan żywieniowy oraz suplementację.
05
Monitorujemy postępy i wprowadzamy zmiany.
Podczas konsultacji odpowiem na wszystkie Twoje pytania.
Co zawiera konsultacja dietetyczna online?
KONSULTACJA DIETETYCZNA
Online / Stacjonarnie
464 ZŁ
Co wchodzi w usługę:
- Odpowiedzi na przygotowane pytani
- 2 dniowy plan żywieniowy + makroskładniki
- Stworzenie planu działania 4-8 tygodni
- Znalezienie źródła problemu
- Zalecenia żywieniowe
- Zalecenia suplementacyjne
- Gwarantuję wzrost komfortu życia
Bestseller
OPIEKA
90-DNIOWA
Konsultacja GRATIS!
Cena indywidualna
Co wchodzi w usługę:
- Konsultacja dietetyczna
- 3 x jadłospis 7-dniowy
- 3 wizyty kontrolne
- Nieograniczona liczba wprowadzania zmian posiłków
- Zalecenia żywieniowe / lifestylowe
- Plan suplementacyjny
- Stała możliwość kontaktu
OPIEKA 180-DNIOWA
Konsultacja GRATIS!
Cena indywidualna
Co wchodzi w usługę:
- Konsultacja dietetyczna
- 6 x jadłospis 7-dniowy
- 6 wizyt kontrolnych
- Nieograniczona liczba wprowadzania zmian posiłków
- Zalecenia żywieniowe / lifestylowe
- Stała możliwość kontaktu
- Gwarantuję wzrost komfortu życia
KONSULTACJA DIETETYCZNA
Online / Stacjonarnie
464 ZŁ
Co wchodzi w usługę:
- Odpowiedzi na przygotowane pytani
- 2 dniowy plan żywieniowy + makroskładniki
- Stworzenie planu działania 4-8 tygodni
- Znalezienie źródła problemu
- Zalecenia żywieniowe
- Zalecenia suplementacyjne
- Gwarantuję wzrost komfortu życia
Bestseller
OPIEKA
90-DNIOWA
Konsultacja GRATIS!
Cena indywidualna
Co wchodzi w usługę:
- Konsultacja dietetyczna
- 3 x jadłospis 7-dniowy
- 3 wizyty kontrolne
- Nieograniczona liczba wprowadzania zmian posiłków
- Zalecenia żywieniowe / lifestylowe
- Plan suplementacyjny
- Stała możliwość kontaktu
OPIEKA 180-DNIOWA
Konsultacja GRATIS!
Cena indywidualna
Co wchodzi w usługę:
- Konsultacja dietetyczna
- 6 x jadłospis 7-dniowy
- 6 wizyt kontrolnych
- Nieograniczona liczba wprowadzania zmian posiłków
- Zalecenia żywieniowe / lifestylowe
- Stała możliwość kontaktu
- Gwarantuję wzrost komfortu życia
Najpopularniejsze produkty
Q&A
Masz pytania? Sprawdź najczęstsze odpowiedzi.
Czym różni się konsultacja od współpracy
To zdecydowanie różna forma pracy.
Konsultacja jest jednorazowym spotkaniem, podczas którego masz 60 minut, by dowiedzieć się wszystkiego, czego potrzebujesz, i uzyskać odpowiedzi na nurtujące Cię pytania.
W trakcie konsultacji sam szukam odpowiedzi na pytanie: dlaczego masz taki problem?
Na podstawie wyników badań i wywiadu przygotowuję dla Ciebie plan działania na 4–8 tygodni – tak, aby rozwiązać Twój problem.
Otrzymujesz przykładowy 2-dniowy plan żywieniowy, zalecenia lifestyle’owe oraz suplementację.
Po konsultacji dostajesz ode mnie komplet wytycznych w formie elektronicznej i pracujesz na nich samodzielnie – aż do kolejnej wizyty za 4–8 tygodni.
Współpraca to coś więcej. Sprawuję nad Tobą 24/7 opiekę, przygotowuję pełne plany żywieniowe i daję Ci stały dostęp do kontaktu. Możemy na bieżąco wprowadzać zmiany, a dzięki cotygodniowym raportom oceniam Twoje postępy.
W tej opcji staję się Twoim aniołem stróżem – prowadzę Cię za rękę, uczę, rozmawiam, modyfikuję plan, by był prosty do wdrożenia, a jego efekty – spektakularne.
Skuteczność współpracy jest wyższa niż konsultacji – ale nie jest to rozwiązanie dla każdego.
Jak zacząć współpracę
Najważniejsze co musisz wiedzieć to to, czy jesteś gotowy? Czy naprawdę masz już dość miejsca w którym jesteś i chcesz w końcu ruszyć do przodu z mądrym przewodnikiem.
Jeżeli tak -> Wypełnij formularz -> Oddzwonimy do Ciebie w ciągu 24-48h by porozmawiać o tym czy możemy Ci pomóc i podejmiemy się współpracy.
Co otrzymam w ramach konsultacji
W ramach konsultacji – otrzymujesz moją uwagę na 60 minut i odpowiedzi na Wszystkie Twoje pytania, na które znam odpowiedzi.
Otrzymujesz również:
- Przygotowanie planu działania w kierunku Twojego celu
- Analizę dostarczonych wyników badań i stanu zdrowia
- Przygotowanie przykładowego jadłospisu
- Przygotowanie makroskładników i najważniejszych wytycznych żywieniowych
- Przygotowanie zaleceń suplementacyjnych
- Przygotowanie zaleceń lifestylowych
- Ustalenie dalszej diagnostyki kontrolnej
Czy plan żywieniowy jest prosty ?
Moje, nasze plany żywieniowe są skuteczne tylko dlatego, że są dopasowane w 100% do tego kim jesteś. Chcesz jeść co dwa dni to samo ? Zrobimy. Chcesz jeść 2x dziennie ten sam posiłek ? Zrobimy. Chcesz mieć plan składający się z 2-3 posiłków na dzień? Zrobimy.
Sztuką jest umożliwić Ci jak najmniejsze zaangażowanie czasowe w przygotowanie planu – tylko to daje możliwość pracy długoterminowej a ta zaś wyniki na LATA.
Tak, plan będzie tak prosty, że będziesz w szoku. No i przy okazji oszczędzisz pieniądze nie kupując przypadkowych gówien w sklepie.
Dlaczego jestem tak wściekle skuteczny?
Dlatego, że potrafię zadawać pytania i jako specjalista, dietetyk, sportowiec, przedsiębiorca – wiem z jakimi trudnościami możesz się mierzyć i dzięki ogromnej ilości narzędzi jakie posiadam – przygotowuje plany działania, które są dziecinnie proste i diabelsko skuteczne.
Jestem skuteczny – ponieważ potrafię znaleźć przyczynę problemu (gdziekolwiek by nie była) i ją rozwiązać skutecznie.
News & Blog
Rozkminy grubego
Q&A Instagram + Klan
Dziś odpowiadałem na zaległe pytania klanowiczów i obserwatorów z Instagrama – bez cięć, na spontanie, prosto z Tajlandii. Poruszyłem temat
Q&A Epizod #8
Dziś Q&A z marszu – dosłownie. Opowiedziałem o tym, jak podnieść poziom FT3 i FT4 – kluczowy jest sen, rytm
