Jadłospis w Anemii
„Jadłospis w Anemii” to opracowany plan żywieniowy, który wspiera osoby zmagające się z niedokrwistością. Menu bazuje na produktach bogatych w żelazo oraz witaminy wspierające jego przyswajanie, takich jak witamina C. Dieta obejmuje różnorodne przepisy na śniadania, obiady, kolacje oraz przekąski, dostosowane do potrzeb osób pragnących poprawić stan zdrowia i witalność. Dzięki prostym wskazówkom i pełnowartościowym posiłkom, dieta pomaga zwiększyć poziom energii i wspomaga leczenie anemii.
37,00 zł
PEŁNY OPIS
„Jadłospis w Anemii” to starannie zaplanowany program żywieniowy na 7 dni, stworzony z myślą o osobach zmagających się z anemią. Każdy dzień zawiera przepisy na pełnowartościowe posiłki, które są bogate w żelazo oraz inne niezbędne składniki odżywcze, takie jak witamina C, wspomagająca lepsze przyswajanie żelaza. W jadłospisie znajdują się zarówno klasyczne potrawy, takie jak wątróbka z ziemniakami, jak i bardziej wyszukane propozycje, jak sałatka z łososiem i mango czy orientalny kurczak z makaronem orkiszowym.
Program obejmuje również przepisy na zdrowe przekąski i koktajle, które są doskonałym źródłem energii i minerałów. Dieta jest prosta do wykonania, a każdy przepis zawiera klarowne instrukcje dotyczące przygotowania potraw. „Jadłospis w Anemii” to kompleksowe wsparcie żywieniowe, które pomoże poprawić samopoczucie i wspierać walkę z niedokrwistością.
Przykładowy przepis:
Wątróbka z ziemniakami
- Składniki:
- Wątróbka indycza – 200 g
- Ziemniaki – 200 g
- Oliwa z oliwek – 10 g
- Ogórek kiszony – 100 g
Sposób przygotowania: Wątróbkę należy podsmażyć na patelni na maśle lub oliwie z oliwek, aż będzie miękka i delikatna. Ziemniaki ugotować w osolonej wodzie do miękkości. Podawać z plasterkami ogórka kiszonego.
