Regeneruj się jak Wolverine – Michał Sobiech

REGENERUJ SIE JAK

Regeneruj się jak Wolverine – to, spakowane w kilka godzin, materiały wideo, które stanowią esencję wiedzy i doświadczenia jako przedsiębiorca, zawodowy sportowiec oraz człowiek, który od życia oczekuje wiele i wiele wkłada, by tym oczekiwaniom sprostać.

289,00 zł

Brak w magazynie

OPIS PROGRAMU

Jako dietetyk i specjalista prowadzący wielu innych sportowców, zdobyłem wiedzę
i doświadczenie, które sprzedaję Ci
dosłownie za drobne.

Program zawiera 3 moduły, w których opowiadam o tym, dlaczego regeneracja jest tak istotna
w kontekście osiągania celów i pracy.

Jeżeli prowadzisz własny biznes i zależy Ci na wynikach – MUSISZ się dobrze regenerować, by być optymalnie długo wydajnym i utrzymać skupienie na wysokim poziomie.

Dzięki konkretnym narzędziom z programu znajdziesz rozwiązania wielu swoich problemów
ze snem, jakością snu, zmęczeniem i innymi.

Dzięki programowi usprawnisz swoją regenerację, nauczysz się szybciej zasypiać, odpoczywać w ciągu dnia w 15 minut czy mądrze używać zimy jako dobrego nauczyciela w akceptacji stresu.

Program opowie Ci, jak istotny wpływ na Twój poziom energii ma światło oraz jak w pochmurne dni wykorzystać solarium dla poprawy swojego samopoczucia czy poziomu energii.

Jako dietetyk i specjalista prowadzący wielu innych sportowców, zdobyłem wiedzę i doświadczenie, które sprzedaję Ci dosłownie za drobne.

Program zawiera 3 moduły, w których opowiadam o tym, dlaczego regeneracja jest tak istotna w kontekście osiągania celów i pracy. Jeżeli prowadzisz własny biznes i zależy Ci na wynikach – MUSISZ się dobrze regenerować, by być optymalnie długo wydajnym i utrzymać skupienie na wysokim poziomie.

Dzięki konkretnym narzędziom z programu znajdziesz rozwiązania wielu swoich problemów ze snem, jakością snu, zmęczeniem i innymi.

Dzięki programowi usprawnisz swoją regenerację, nauczysz się szybciej zasypiać, odpoczywać w ciągu dnia w 15 minut czy mądrze używać zimy jako dobrego nauczyciela w akceptacji stresu.

Program opowie Ci, jak istotny wpływ na Twój poziom energii ma światło oraz jak w pochmurne dni wykorzystać solarium dla poprawy swojego samopoczucia czy poziomu energii.

SPIS TREŚCI

Moduł 1

Moduł 2

Moduł 3

Moduł 1

Moduł 1 to część, w której opowiadam, kim jestem, co robię oraz jaką mam legitymację, by wypowiadać się o regeneracji. W module pierwszym opowiadam o tym, dlaczego powstał kurs i jaki jest jego cel. Kurs powstał, ponieważ w świecie moich klientów jednym z głównych przyczyn ich problemów są właśnie problemy z szeroko rozumianym odpoczywaniem i regeneracją. Wszyscy ROBIĄ, ROBIĄ i ROBIĄ, a zapominają o tym, że by ROBIĆ dużo i długo – trzeba dbać o ten najważniejszy aspekt.

Spis treści Modułu nr. 1:

Wstęp: Kim jestem i jaką mam legitymację do mówienia o regeneracji.
Cel kursu i dlaczego powstał.
Dlaczego potrzebujesz się regenerować, czyli czym jest trening, a cel to adaptacja.
Czym są obciążenia i stresory.
Układ nerwowy a układ mięśniowy.
Podkreślenie praktycznego podejścia kursu.
Jak mądrze używać tego programu i zawartych w nim treści.