Jak Dominik zrzucił 32 kg i odzyskał zdrowie, mimo pracy na pełnych obrotach i życia w chaosie

Totalna dezorganizacja dnia – zero snu, zero planu, zero dbania o siebie

Brak energii, otyłość, odchudzanie,…. ?

😵 Wyzwanie – Z czym zmagał się Dominik?

Waga początkowa: 142 kg

Tragiczne samopoczucie i brak energii

Beznadziejne nawyki żywieniowe: fast foody, kebaby, przypadkowe jedzenie „byle gdzie, byle jak”

Wyniki wątrobowe (ASPAT, ALAT) – alarmująco wysokie

Totalna dezorganizacja dnia – zero snu, zero planu, zero dbania o siebie

Dominik czuł się beznadziejnie — fizycznie i psychicznie. Wiedział, że musi coś zmienić, nie tylko dla siebie, ale przede wszystkim dla swojej córki. Żeby być ojcem z prawdziwego zdarzenia, musiał najpierw odbudować siebie.

„Do Michała trafiłem z powodu złych wyników badań oraz braku energii. Już po pierwszym kontakcie wiedziałem, że był to krok w dobrą stronę. Po kilku dniach dostałem rozpisany jadłospis oraz zalecenia, które zmieniły moje życie na lepsze. Poziom energii wzrastał z tygodnia na tydzień. Dlatego problem braku energii po 2 miesiącach był tylko wspomnieniem. Kontakt z Michałem był bardzo przyjemny. Uzyskałem odpowiedzi na każde pytanie. Jedzenie było BARDZO dobre i było go naprawdę dużo! Dodatkowo jeśli coś mi nie odpowiadało, nie było problemu ze zmianami i nie trzeba było na nie czekać tygodniami. Po 7 miesiącach wyniki badań wykazały WSZYSTKO w normach! Po 9 miesiącach, badania utrzymują się w normach, poziom energii niezmiennie na wysokim poziomie, a na wadze –25 kg. Jeśli chcesz zmienić swoje życie na lepsze to Michał na pewno Ci w tym pomoże! Zaufaj.”
– Dominik, Zobacz opinię na Google

🧠 Proces – Jak wyglądała nasza współpraca?

📋 Nasza Strategia i Plan Działania

Nie kombinowaliśmy. Zamiast 20 zaawansowanych interwencji – postawiliśmy na prostotę i konsekwencję.

4 konkretne, wysycające posiłki dziennie – bez fanaberii, ale z jakością

Wsparcie wątroby i detoksykacji – suplementacja, adaptogeny, wspomaganie enzymów trawiennych

Uzupełnienie niedoborów – witamina D, magnez, cynk, omega-3

Sen i regeneracja – stopniowe wyciszanie wieczorem, zmiana rytmu
Aktywność fizyczna na ludzkim poziomie – spacery, lekkie cardio, minimum stresu

Klucz? Systematyczność Dominika. Nie od razu był idealny. Pojawiały się kryzysy, wahania wagi, zniechęcenie. Ale za każdym razem wracał — i to się liczyło.

👉 Czas działać mądrzej, nie mocniej,

📉 Rezultaty mówią same za siebie

✅ Wyniki mierzalne:

⚖️ Spadek masy ciała: –32 kg (z 142 kg do 110 kg)

🔬 Wyniki ASPAT/ALAT wróciły do normy

📉 Obniżony stan zapalny

💪 Zwiększona tolerancja wysiłkowa

🌟 Wyniki niemierzalne:

👨‍👧 Ma energię, by bawić się z córeczką

🍽️ Umie samodzielnie przygotować zdrowe posiłki bez stresu

🚶‍♂️ Chodzi na spacery bez zadyszki

🧠 Wie, co robić, kiedy forma spada – nie panikuje

❤️ Zbudował solidny fundament zdrowia – nie chwilową dietę

🤔 Brakuje Ci energii? Wyniki badań Cię martwią?

Wiemy, jak to jest – codzienna senność, brak sił do działania, niepokojące wyniki, a wokół tylko gotowe schematy i szybkie rozwiązania. Dominik był dokładnie w tym miejscu. Trafił do nas, szukając odpowiedzi – dostał plan, zrozumienie i realne efekty: lepsze samopoczucie, poprawę wyników badań i –25 kg w 9 miesięcy. Bez głodówek. Bez zgadywania. Z podejściem dopasowanym do niego.

🧠 Każdy przypadek jest inny. I właśnie tak go traktujemy – indywidualnie.

📋 Nie masz takich objawów jak Dominik?

Zajrzyj do naszej sekcji z opisami przypadków – być może znajdziesz tam coś bliższego Twojej sytuacji.

💬 Masz inny problem?

Napisz. Przeanalizuję Twoją historię i jeśli tylko widzę w niej sens i szansę – podejmę się pomocy. Bo to może być kolejna historia z prawdziwą zmianą. Twoja.

🔘 Zrób pierwszy krok:

✅ Chcesz podobnej transformacji?

Zobacz inne wpisy

Jak Bogusia wróciła do życia, mimo wypalonego żołądka i twarzy w ogniu.

Jak Bogusia wróciła do życia, mimo wypalonego żołądka i twarzy w ogniu.
Wyzwanie – Z czym zmagała się Bogusia?
Pieczenie w żołądku i uczucie „wypalenia od środka”
Gigantyczny trądzik wokół ust – nie do zakrycia, nie do przejścia
Ból, palenie, napięcie w brzuchu
Uczucie wypalenia psychicznego i fizycznego
Przewlekłe zmęczenie, mimo dobrej diety i aktywności
Niskie wyniki ferrytyny i witaminy D, których nie dało się poprawić

Czytaj dalej

Q&A Instagram + Klan

Dziś odpowiadałem na zaległe pytania klanowiczów i obserwatorów z Instagrama – bez cięć, na spontanie, prosto z Tajlandii. Poruszyłem temat

Czytaj dalej

Q&A Epizod #8

Dziś Q&A z marszu – dosłownie. Opowiedziałem o tym, jak podnieść poziom FT3 i FT4 – kluczowy jest sen, rytm

Czytaj dalej