ZDOBĄDŹ KONTROLĘ
NAD SWOIM ŻYCIEM!
Bardzo miło mi powitać Cię w miejscu, które, jeżeli tylko wykażesz odpowiednią determinację, ma potencjał, aby wprowadzić znaczące zmiany w Twoim życiu. Posiadam wykształcenie w dziedzinie Dietetyki oraz Wychowania Fizycznego, a moja pasja to walki MMA. Jestem też osobą, która z zaangażowaniem pomoże Ci odzyskać zdrowie i osiągnąć wymarzoną sylwetkę.
Nie ograniczam się do roli klasycznego dietetyka, który oferuje gotowe plany żywieniowe. Wolę działanie oparte na pełniejszym podejściu, jako Health Coach. Oferuję indywidualne podejście do każdego klienta, dopasowując strategie zdrowotne, które integrują zbilansowane odżywianie, właściwe nawyki oraz aktywność fizyczną, zgodnie z Twoimi potrzebami i możliwościami.
KIM JESTEM?
Cześć, Nazywam się Michał Sobiech.
Witaj serdecznie! Cieszę się niezmiernie, że odwiedziłeś to miejsce, które – jeśli tylko wykażesz się determinacją – ma potencjał, by przynieść znaczące zmiany w Twoim życiu.
Pozwól, że przedstawię się nieco szerzej. Moje wykształcenie obejmuje Dietetykę oraz Wychowanie Fizyczne, ale to nie wszystko, co mnie definiuje. Z ogromną pasją oddaję się również sportom walki, będąc aktywnym zawodnikiem MMA.
Moja misja wykracza jednak daleko poza własny rozwój – moim celem jest pomoc innym w odzyskaniu zdrowia oraz kształtowaniu wymarzonej sylwetki.
Podchodzę do tematu żywienia i zdrowia w sposób, który odbiega od klasycznych metod. Nie znajdziesz u mnie gotowych planów żywieniowych wyjętych jakby z szuflady.
Wierzę bowiem, że każdy z nas jest inny i zasługuje na indywidualne podejście. Preferuję rolę Health Coacha – trenera zdrowego stylu życia, który nie tylko doradzi, ale i będzie Twoim przewodnikiem przez wszystkie etapy zmiany.
Jeśli jesteś gotów na współpracę i akceptujesz zasady, na jakich opieram moją pracę, to zapewniam, że razem możemy dokonać wielkich rzeczy.
Zapraszam Cię do podjęcia wyzwania, które nie tylko zmieni Twoje ciało, ale przede wszystkim sposób myślenia o zdrowiu, diecie i aktywności fizycznej. Razem postawimy na rozwój i dążenie do celu, nie zapominając przy tym o radości i satysfakcji, jaką przynosi każdy krok na tej drodze.
Rada dzięki której mój "klient" odzyskał zdrowie 🙌🏼
DIETA • DIETETYK • PORADY ŻYWIENIOWE • KONSULTACJE DIETETYCZNE • DIETETYK DLA KOBIET • DIETETYK DLA SPORTOWCÓW
Zaobserwuj @doctor_beasttt po więcej edukacyjnych treści dotyczących zdrowia i higieny życia 🚀
#zdrowie #żywienie #suplementacja #regeneracja
To nie był zwykły początek🤝
Kiedy Kasia pojawiła się na pierwszej konsultacji, nie zaczęliśmy od pomiarów, nie od tabeli kalorii ani listy zaleceń.
🫣Zaczęliśmy od łez.
I to były łzy, które – paradoksalnie – były absolutnie potrzebne. Uwolniły coś, co przez długi czas siedziało w niej głęboko. Bo nie chodziło tylko o kilogramy. Chodziło o pytania, które słyszała od innych – i które raniły najbardziej:
„Jesteś w ciąży?”
Nie była. Ale jej brzuch wyglądał tak, że ludzie czuli się uprawnieni, by to zakładać. A ona – czuła się z tym okropnie. I właśnie dlatego przyszła do mnie.
Nie po dietę. Po zrozumienie. Po impuls. Po zmianę.
Przez trzy miesiące pracowaliśmy razem – intensywnie, świadomie, z zaangażowaniem. Ale nie tylko nad wagą. Bo masa ciała spadła, jasne. Ale jednocześnie wzrosła jej odwaga, spójność, energia. Z tygodnia na tydzień widziałem, jak coraz mniej się chowa, a coraz bardziej sięga po to, co jej się należy.
Zaczęła nosić ubrania, które wcześniej tylko oglądała na wieszaku. Spodnie były za luźne – i to było piękne. Ale jeszcze piękniejsze było to, że znów rozważała zmianę pracy. Nie z impulsu – tylko dlatego, że czuła, że zasługuje na więcej.
I przyszedł ten moment:
„Michał, ja już sobie poradzę. Potrzebuję iść dalej sama.”
I wiedziałem, że ma rację.
Bo ta historia nie kończy się u mnie w gabinecie. Ona się tam zaczęła – ale to Kasia wzięła ją w swoje ręce i pisze dalej. Codziennie. Z odwagą i lekkością, której kiedyś jej brakowało.
To nie była metamorfoza.
To było odzyskanie siebie.
#zdrowie #życie #Przemiana #historia #prawda #healthcoach #sobiech
Cała rozmowa z @kaczmmarczyk dostępna na moim kanale YT 🤝🏻
DIETA • DIETETYK • PORADY ŻYWIENIOWE • KONSULTACJE DIETETYCZNE • DIETETYK DLA KOBIET • DIETETYK DLA SPORTOWCÓW
Zaobserwuj @doctor_beasttt po więcej edukacyjnych treści dotyczących zdrowia i higieny życia 🚀
#zdrowie #żywienie #suplementacja #regeneracja
Krótko o tym jakie badania warto zrobić🤝
Chcecie rolke o szerszym panelu badań, który jako sportowiec wykonuję ?
#badania #alab #healthcoach #dietetyk #Sobiech
Co jako dietetyk jem po bieganiu? 🏃🏻
DIETA • DIETETYK • PORADY ŻYWIENIOWE • KONSULTACJE DIETETYCZNE • DIETETYK DLA KOBIET • DIETETYK DLA SPORTOWCÓW
Zaobserwuj @doctor_beasttt po więcej edukacyjnych treści dotyczących zdrowia i higieny życia 🚀
#zdrowie #żywienie #suplementacja #regeneracja
Tak to było.
#głodówka
Jeżeli twój plan zakłada trzymanie michy przez święta- i nie zjedzenie serniczka - masz zły plan.
Święta to czas gdzie jemy to co tradycyjne, to co lubimy, chcemy i mamy ochotę. Nienawidzę gdy ktoś opowiada mi historię o tym jaki to wybitny bezglutenowy, bezcukrowy i bezlaktozowy sernik ma zamiar zrobić. Zawsze wtedy pytam ` kurwa, po co?"
Więcej pozytywnych aspektów fizjologicznych wywoła zjedzenie maminego serniczka, kiełbasy, sałatki niż wydziwianie, trzymanie planów i liczenie makro przez dwa świąteczne dni. No bo co to zmieni?
Jeżeli przez pozostałą część roku - robisz co trzeba(z małymi wyjatkami) te dwa dni nie zmienią nic a mogą pomóc Ci w dążeniu do swojego celu. Czy to zdrowego czy sylwetkowego.
Zdrowie na prawdę jestem proste.
Nie utrudniajmy go sobie.
Nie komplikujmy.
✅️www.michalsobiech.pl
#święta #serniczek #zdrowie #healthcoach #Sobiech #jedzenie #dieta
Dlaczego profesjonalni zawodnicy MMA wybierają współpracę ze mną? 🔝
DIETA • DIETETYK • PORADY ŻYWIENIOWE • KONSULTACJE DIETETYCZNE • DIETETYK DLA KOBIET • DIETETYK DLA SPORTOWCÓW
Zaobserwuj @doctor_beasttt po więcej edukacyjnych treści dotyczących zdrowia i higieny życia 🚀
#zdrowie #żywienie #suplementacja #regeneracja
-
Jadłospis klasyczny 7-dniowy
27,00 zł Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
To jest najczęściej wybierana forma współpracy ze mną.
Jestem tutaj, aby pomóc Ci osiągnąć Twój cel, dopasowując metody i narzędzia do Twojego indywidualnego stylu życia, sposobu bycia, pracy czy nawet specyficznych warunków, w jakich funkcjonujesz.
Moje wsparcie jest kompleksowe i obejmuje nie tylko spotkania oraz wizyty kontrolne, ale także przygotowanie spersonalizowanych wytycznych, jadłospisów, planu suplementacji i zapewnienie ciągłego wsparcia na każdym etapie procesu.
Aby rozpocząć, proszę zostawić formularz kontaktowy – wówczas skontaktuję się z Tobą, aby przygotować ofertę skrojoną na miarę Twoich potrzeb.
KONSULTACJA
DIETETYCZNA
Online / Stacjonarnie
- Odpowiedzi na przygotowane pytani
- 2 dniowy plan żywieniowy + makroskładniki
- Stworzenie planu działania 4-8 tygodni
- Znalezienie źródła problemu
- Zalecenia żywieniowe
- Zalecenia suplementacyjne
- Gwarantuję wzrost komfortu życia
CENA: 464.00 PLN
NAJPOPULARNIEJSZY
OPIEKA
90-DNIOWA
Konsultacja GRATIS!
- Konsultacja dietetyczna
- 3 x jadłospis 7-dniowy
- 3 wizyty kontrolne
- Nieograniczona liczba wprowadzania zmian posiłków
- Zalecenia żywieniowe / lifestylowe
- Plan suplementacyjny
- Stała możliwość kontaktu
CENA INDYWIDUALNA
OPIEKA
180-DNIOWA
Konsultacja GRATIS!
- Konsultacja dietetyczna
- 6 x jadłospis 7-dniowy
- 6 wizyty kontrolne
- Nieograniczona liczba wprowadzania zmian posiłków
- Zalecenia żywieniowe / lifestylowe
- Plan suplementacyjny
- Stała możliwość kontaktu
CENA INDYWIDUALNA
Jak zmienili się moi Pacjenci.
W kręgu moich klientów znajdują się osoby osiągające sukcesy na wielu różnych polach
– od mistrzów Polski w rozmaitych dyscyplinach sportowych, przez wyczynowych sportowców,
aż po wybitnych specjalistów w takich dziedzinach jak medycyna, mechanika samochodowa czy nawet nauczanie.
Moja praca z nimi jest dowodem na to, że zaangażowanie i determinacja w dążeniu do celu są uniwersalne, niezależnie od ścieżki zawodowej.
W kręgu moich klientów znajdują się osoby osiągające sukcesy na wielu różnych polach
– od mistrzów Polski w rozmaitych dyscyplinach sportowych, przez wyczynowych sportowców,
aż po wybitnych specjalistów w takich dziedzinach jak medycyna,
mechanika samochodowa czy nawet nauczanie.
Moja praca z nimi jest dowodem na to, że zaangażowanie i determinacja w dążeniu do celu są uniwersalne, niezależnie od ścieżki zawodowej.
